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减肥达人动态

04-08
2014年青少年儿童减肥夏令营
减肥达人减肥夏令营是隶属于深圳阳光兴亚文化传播有限责任...
03-25
户外新路线:首蹬马峦山
23号周六,学员们在教练的带领下登上了位于深圳东部的马峦...
01-09
如何培养肥胖学生的体育兴趣
体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向...

减肥达人课程设置

课程特点: 减肥课程浓缩训练班,集合肌肉耐力训练、力量训练、有氧训练、身体平衡柔韧训练、体能训练及营养课程为一体。

课程优点: 针对个人制定训练计划,在短时间内改变您的体重,让您看到身体变化,增加减肥信心!

适合人群: 轻度和中度肥胖人群,局部塑型人群,时间上不能参加28天的人群,对减肥没有信心的人群等,使用减肥药及其他不当减肥方法反弹的人群等。
课程特点: 减肥达人的经典减肥训练班,分为三个训练周期:身体适应期(1-5)、快速燃脂期(6-23天)、局部塑型期(24-28天)。

课程优点:纠正不良进食习惯,养成良好饮食习惯。增加自身新陈代谢率,提高每日基础代谢值。

适合人群: 中度和重度肥胖人群,因肥胖影响个人生活及心情的人群,长期体重处于超标的人群,产后恢复人群,使用减肥药及其他不当减肥方法反弹的人群等。
课程特点: 减肥达人的经典减肥训练班,分为三个训练周期:身体适应期(1-5)、快速燃脂期(6-48天)、局部塑型期(49-56天)。

课程优点:增加训练乐趣,提高训练强度。增加局部肌肉收紧度,改善皮肤松弛。帮助脂肪燃烧及消耗。

适合人群: 中度和重度肥胖人群,因肥胖影响个人生活及心情的人群,长期体重处于超标的人群,产后恢复人群,使用减肥药及其他不当减肥方法反弹的人群等。
课程特点: 减肥达人的经典减肥训练班,分为三个训练周期:身体适应期(1-5)、快速燃脂期(6-70天)、局部塑型期(71-84天)。

课程优点:增加自身新陈代谢率,提高每日基础代谢值。纠正不良进食习惯,养成良好饮食习惯,消耗身体多余热量。

适合人群: 中度和重度肥胖人群,因肥胖影响个人生活及心情的人群,长期体重处于超标的人群,产后恢复人群,使用减肥药及其他不当减肥方法反弹的人群等。
课程特点: 减肥达人减肥夏令营,分为三个训练周期:身体适应期、快速燃脂期、局部塑型期。

课程优点: 通过暑假夏令营系统训练增加新陈代谢、减掉多余脂肪、收紧皮肤;培养孩子的独立性格,提高孩子的生活能力;养成良好的生活习惯、饮食习惯及良好的学习态度。

适合人群: 因肥胖影响个人生活及学习的青少年 长期体重处于超标的青少年 使用减肥药及其他不当减肥方法反弹的青少年。

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